清晨六点半，在辽宁省大连市甘井子区松江路小学的操场上，一辆辆独轮车排成队列。低年级的孩子扶着把杆，小心翼翼地寻找平衡；高年级的学生已经在跑道上穿梭自如，转弯、加速，车轮碾过晨光。自2022年独轮车成为校本课程起，这样的场景已经延续了四年。
松江路小学的清晨是甘井子区的一个缩影。作为大连市面积最大的主城区，这里现有中小学104所，在校学生13.4万余人，教育体量相当于市内其他三区之和。面对学生课业负担偏重、体质健康形势严峻、心理健康教育专业支撑不足等现实问题，甘井子区把学生身心健康作为“教育强区”建设的基础性工程，以“健康第一”行动为总抓手，落实大连市加强新时代中小学体育工作“连十条”，保障学生每天校内综合体育活动不少于2小时，努力让每一个孩子都拥有强健的体魄、阳光的心态和健全的人格。
“基础骑行、正向骑行、摇车、倒骑”——松江路小学把独轮车学习拆成四个台阶，每日晨练、分级练习、月月有赛。在老师们看来，看似简单的独轮车是一堂“高技巧类中线交叉运动”课，指向小脑发展。孩子在协调身体、认知与情绪的过程中学会驾驭自己。学校还开设了大连市中小学唯一的攀岩课程；附属幼儿园里，篮球、平衡车、跑酷等幼儿体育游戏，让健康习惯从“起跑线”开始养成。
运动带来的改变写在数据里：2025年，松江路小学学生体质健康综合优良率达91.93%，提前4年达到国家2030年目标。一所学校的变化正在变成一批学校的变化——南关岭小学的优良率从28.64%跃升至63.16%，从薄弱校变身标杆校；全区12所学校的综合优良率超过60%，中考体育满分率由2024年的42.56%跃升至2026年的62%，两年提升近20个百分点。
如果说操场是看得见的课堂，那么心理健康就是一张“看不见”的守护网。春田中学构建“三维联动·梯度递进·素养落地”体心融合课程体系，让体育锻炼与心理调适“同上一堂课”；奥体一小自主研发AI智能心育测评系统，用人工智能提升心理筛查和预警的精准度。
守护更早、更快、更细。甘井子区建立“班—校—区”三级预警机制，为特殊学生建立动态台账，对20所高风险学校逐一入校指导，对已发生危机事件的学校及时启动干预预案；2025年以来，市区联动开展考前心理辅导32场，覆盖所有毕业班级学生和家长。全区150名专兼职心理健康教师成为这张守护网上最细密的节点。
操场的半径还在延伸。区级篮球、足球、健美操3项赛事参赛学生达3000余人次；八十中学获“市长杯”足球锦标赛冠军，中心小学获省啦啦操锦标赛小学组冠军；2025年，全区166名学生通过普通高中体育特长生招生认定，体育竞赛成绩创历年最佳。
健康的答卷写在指标里，更写在孩子的脸上：小学阶段近视率由2022年的51.76%降至35.34%，累计下降16.42个百分点，牢牢守住38%管控红线，提前达到国家2030年目标；肥胖率由26.43%降至21.47%。下一步，甘井子区将持续深化“健康第一”行动，全力推进学生体质健康优良率、近视率和肥胖率“一升两降”，努力让每一个孩子都拥有强健的体魄、阳光的心态和健全的人格，为区域教育高质量发展筑牢健康根基。
（光明日报记者 吴琳）
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